Dobja el a cigit!
Mire van szükség a leszokáshoz?
Elszántságra és motiváció a leszokásra.
Szakszerű segítségre, amely rugalmasan, többféle formában érhető el:
Egyéni leszokási program esetén a páciens és a segítő szakember három hónapon keresztül meghatározott alkalmakkor találkoznak, a függőség ismeretében gyógyszermentesen, vagy valamilyen gyógyszerrel kiegészítve kezdik el és folytatják a programot.
Csoportos leszokás esetén nyolc-tíz dohányos közösen, egymást is ösztönözve igyekszik hozzáértő szakember vezetésével megszabadulni a szenvedélyétől. A rendszeres csoportfoglalkozások sokat segítenek. Erősebb függőség esetén ekkor is szükség lehet a gyógyszeres támogatásra. Ilyen segítségért forduljon a helyi Tüdőgondozó szakembereihez.
Telefonos leszokás támogatás azoknak a leszokni vágyó dohányosoknak, akik nem szeretnének gyakran megjelenni egy orvosi rendelőben, rendelkezésére áll a telefonos leszokás támogatás lehetősége. A 06-80-44-20-44 ingyenes zöld számon szakképzett pszichológusok és segítenek a leszokásban. Ez a program is legalább hat héten át tart, amelynek keretén belül hetente kerül sor a beszélgetésekre. A hívások minden esetben térítésmentesek.
Hívja a leszokásvonal ingyenes zöldszámát akár most:
06-80-44-20-44
Keresse a leszokás támogató szakemberek segítségét a Tüdőgondozóban!
Szakemberek segítenek leszokni a dohányzásról.
Mi tudjuk, hogy nehéz, de segítséggel könnyebb.
Tegyen egy próbát, csak nyerhet! A tüdőgondozók és a telefonos leszokási vonal szakemberei készséggel állnak a leszokni vágyó dohányosok rendelkezésére. Közös célunk az, hogy minél kevesebben dohányozzanak!
További információk a sikeres leszokáshoz:
Tájékozódjon a www.leszokaspont.hu vagy a www.leteszemacigit.hu honlapokon!
A dohányzás abbahagyása a legtöbb, amit tehet a saját és családja egészsége érdekében.
Érdeklődjön a területi Tüdőgondozó szakrendelésén! Szakemberek segítenek a leszokásban.